Wieżyczki z czarnego ryżu

Wieżyczki z czarnego ryżu

4.3 11 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 porcje

Składniki

  • 40 g migdałów, blanszowanych
  • 1350 g wody
  • 70 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 1 łyżeczka soli plus 2-3 szczypty
  • 140 g włoskiego czarnego ryżu (riso Venere)
    140 g ryżu jaśminowego, czarnego
  • 30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 40 g pomidorków koktajlowych żółtych, przekrojonych na pół
    40 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
  • 6 liści bazylii, świeżych
  • 200 g sera ricotta odsączonego z serwatki
  • 150 g awokado dojrzałego, pokrojonego w 0,5 cm półplastry
  • kwiaty, jadalne do dekoracji

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 428 kcal / 1790.3 kJ
Białko 12.2 g
Tłuszcz 29.2 g
Węglowodany 31.2 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 5.8 g
Sód 54.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...