Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
200 g de quinoa en grano
-
1 diente de ajo
-
80 g de aceite de oliva
-
600 g de agua
-
2 cucharadita de sal
-
150 g de cebolleta en cuartos
-
150 g de pepino en trozos de 3 cm
-
100 g de aceitunas negras sin hueso
-
30 g zumo de limón
-
1 cucharadita de orégano seco
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
250 g de tomates cherry en mitades
-
150 g de queso feta en dados de 1 cm
-
1 - 2 aguacates maduros, en láminas
-
6 - 8 hojas de albahaca fresca para decorar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1615.8 mg
Białko
15.5 g
Kalorie
3005 kJ /
718 kcal
Tłuszcz
52.1 g
Błonnik
11.5 g
Tłuszcz nasycony
11.3 g
Węglowodany
50.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Crostini de tomate y mozzarella
20 min
Ensalada de cuscús con orejones y piñones
50 min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 min
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45 min
Ensalada con vitaminas para la piel
1 godz.
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30 min
Paté de alcachofas y dátiles
5 min
Pescado, mariscos y verduras asadas con arroz integral
1 godz.
Salmón marinado a la plancha con ensalada
1 godz. 10 min
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45 min
Pasta con salsa cremosa y gambas
30 min