Ensalada César vegana con garbanzos asados

Ensalada César vegana con garbanzos asados

4.7 19 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 raciones

Składniki

150 g de anacardos crudos
250 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
4 pellizcos de pimienta molida
180 g de agua (y algo más, caliente, para remojar)
1 - 2 dientes de ajo
15 g de alcaparras
10 g de salsa inglesa (salsa Worcestershire) vegana
2 cucharaditas de mostaza de Dijon
2 cucharaditas zumo de limón
150 - 200 g de lechuga romana en trozos
250 g de tomates cherry en mitades
2 aguacates en láminas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 914.3 mg

Białko 13.4 g

Kalorie 2057 kJ / 491 kcal

Tłuszcz 37.9 g

Błonnik 12.3 g

Tłuszcz nasycony 5.9 g

Węglowodany 33.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 168 34 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Seitán con verduras en tarros al vacío

1 godz. 10 min

Ensalada con vitaminas para la piel

1 godz.

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

10 min

Gratinado vegano de pasta Alfredo

45 min

Ensalada Waldorf con pollo

30 min

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

1 godz.

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15 min

Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo

55 min

Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo

40 min

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40 min

Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana

40 min

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

20 min