
Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de espinacas con sésamo
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)3 cucharadas
-
de salsa de soja1 ½ cucharadas
-
de azúcar1 cucharada rasa
-
de sake1 cucharadita
-
de mirin1 cucharadita
-
de agua1700 g
-
de cubitos de hielo1 bandeja
-
de espinacas baby frescas280 - 300 g
-
de sal1 cucharadita
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
74 kcal /
309 kJ
Białko
3.8 g
Tłuszcz
3.7 g
Węglowodany
7.8 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Sód
986.1 mg