Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Poke bol de cuscús con salsa tahini
Składniki
-
450 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
100 g de remolacha cocida en dados de 1 cm
-
200 g de batata en dados de 2 cm
-
150 g ramilletes de brócoli pequeños
-
150 g de cuscús
Salsa Tahini y montaje
-
100 g de tahini
-
20 g zumo de limón
-
10 g de aceite de sésamo
-
2 pellizcos de comino molido
-
20 g de miel
-
150 g de yogur griego
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 aguacate en láminas de 3 mm
-
1 manzana en láminas de 3 mm
-
125 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
2 limas en cuartos
-
4 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
-
4 ramitas perejil fresco (solo las hojas), picado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45 min
Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate
50 min
Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji
40 min
Poke bol con falafel de lentejas y granada
16 godz.
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1 godz. 50 min
Mini poke bowls vegetarianos
40 min
Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha
40 min
Rainbow poke bol
1 godz. 20 min
Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango
2 godz. 40 min
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2 godz. 45 min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min
Cuscús especiado de verduras
30 min