Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate
Składniki
Aliño
-
60 g zumo de limón
-
45 g salsa de soja
-
30 g de vinagre de arroz
-
10 g de aceite de sésamo tostado
Cocción de arroz
-
250 g de arroz basmati integral
-
560 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 cucharadas de vinagre de arroz
-
1 chorrito de aceite de sésamo
-
500 g de atún fresco en dados de 1,5-2 cm
-
2 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
-
1 aguacate en rebanadas
-
½ pepino en dados de 1 cm
-
alga nori en juliana
-
100 - 120 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
-
60 g de mango maduro en rebanadas
-
jengibre encurtido en láminas
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45 min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1 godz. 15 min
Curry vegano de berenjenas
50 min
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35 min
Burritos veganos
55 min
Ensalada de espelta perlada a la griega
1 godz.
Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín
45 min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40 min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1 godz.
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30 min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20 min