Urządzenia i Akcesoria
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
2 échalotes coupées en deux
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1 gousse d'ail
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30 g d'huile d'olive
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700 g de filets de dinde, sans peau sans peau , désossés et ouverts en portefeuille
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3 c. à soupe de sauce de soja
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1 c. à café de poivre moulu et 1 pincée pour la purée
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100 g de champignons bruns, frais coupés en tranches
-
40 g d'épinards frais
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2 pincées de sel
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140 g de châtaignes cuites et pelées
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450 g d'eau
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300 g de patates douces épluchées et coupées en rondelles épaisses (4 cm)
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300 g de potimarron épluché et coupé en morceaux (3 cm)
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2 c. à soupe de crème fraîche
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persil frais pour le service
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
921.2 mg
Białko
50.9 g
Kalorie
2646.6 kJ /
632.6 kcal
Tłuszcz
25.5 g
Błonnik
5.9 g
Tłuszcz nasycony
6.8 g
Węglowodany
50.2 g
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