
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 g wody letniej
- 170 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
5
g drożdży świeżych pokruszonych
lub ½ łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta cukru
- olej do natłuszczenia
- 1 żółtko do posmarowania
-
mak do posypania
lub ziarna sezamu, białego do posypania
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 339.7 kcal / 1421.3 kJ
- Białko
- 10.9 g
- Tłuszcz
- 2.8 g
- Węglowodany
- 66.3 g
- Błonnik
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Sód
- 299.1 mg