![Porridge à l'amande Porridge à l'amande](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/48869E48-8DDB-477D-87B9-C45EC0D35AA5/Derivates/96113C34-F3EB-430F-BF48-4718027A07E3.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g d'amandes, avec peau
- 80 g d'eau
- 80 g de lait
- 30 g de beurre, en morceaux
- 2 c. à soupe de son d'avoine
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1753 kJ / 419 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 36 g
- Błonnik
- 36.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30 Min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20 Min
Cuisson du riz jasmin
35 Min
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1 Std.
Ragoût de haricots noirs, œufs sur le plat et tortillas de maïs
16 Std.
Poêlée d'orge et ratatouille d'été
40 min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2h 10min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 min
Velouté de courgettes
45 Min
Cuire du riz long complet
55 Min
Cuisson du riz long blanc
35 Min