Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

4.1 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

80 g d'amandes, avec peau
80 g d'eau
80 g de lait
30 g de beurre en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1753 kJ / 419 kcal

Tłuszcz 36 g

Błonnik 36.8 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allégé en glucides 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Sauce à salade au fromage bleu

10 min

Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates

1 godz.

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45 min

Brownies de patates douces

1 godz.

Muffins à la patate douce et aux noix

1 godz.

Champignons sautés

55 min

Galettes de pommes de terre farcies aux champignons

1 godz.

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 min

Gâteau aux Pommes et à la Citrouille avec flocons d'Avoine

1 godz. 20 min

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30 min

Bolognaise aux lentilles

1 godz. 30 min