Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.6 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

8 datte dénoyautée
1 orange en morceaux
1 banane en morceaux
130 g de carottes en morceaux
70 g de jus de carotte frais
50 g de glaçons
12 cerneaux de noix
20 g de sirop d'érable
¾ c. à café de cannelle en poudre
40 g de flocons d'avoine
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g

Kalorie 2561 kJ / 612 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 12.7 g

Węglowodany 76 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Salade d'aubergines et de lentilles

40 min

Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates

1 godz.

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45 min

Brownies de patates douces

1 godz.

Muffins à la patate douce et aux noix

1 godz.

Pâte Tikka

1 godz.

Pizza complète à la crème d'asperges, mascarpone et saumon fumé

4 godz.

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Lait d'amandes au thé matcha

10 min

Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM6)

2 godz.

Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs

1 godz.

Porridge à l'amande

10 min