Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.5 13 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

8 datte dénoyautée
1 orange en morceaux
1 banane en morceaux
130 g de carottes en morceaux
70 g de jus de carotte frais
50 g de glaçons
12 cerneaux de noix
20 g de sirop d'érable
¾ c. à café de cannelle en poudre
40 g de flocons d'avoine
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g

Kalorie 2561 kJ / 612 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 12.7 g

Węglowodany 76 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Brak ocen

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45 min

Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits

55 min

Couronne aux légumes rôtis

1 godz. 40 min

Soupe hongroise aux champignons

30 min

Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

1 godz. 35 min

Smoothie énergétique

10 min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate

50 min

Porridge aux fruits frais

15 min

Power bowl de Popeye aux mûres

15 min

Boules énergétiques

30 min