Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.5 13 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

8 datte dénoyautée
1 orange en morceaux
1 banane en morceaux
130 g de carottes en morceaux
70 g de jus de carotte frais
50 g de glaçons
12 cerneaux de noix
20 g de sirop d'érable
¾ c. à café de cannelle en poudre
40 g de flocons d'avoine
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g

Kalorie 2561 kJ / 612 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 12.7 g

Węglowodany 76 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Gâteau crèmeux au cacao sans gluten

1 godz. 10 min

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45 min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1 godz. 15 min

Mini cheesecakes végans

4 godz. 30 min

Verdure printanière

10 min

Smoothie énergétique

10 min

Kimchi risotto

30 min

Muffins végans cheesecake et myrtilles

1 godz. 20 min

Betterave sucrée

10 min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45 min