Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 portions
Składniki
-
de noix de cajou50 g
-
de framboises surgelées (dont 100 g décongelées)200 g
-
de yaourt, 3,5% M.G.150 g
-
de lait70 g
-
avocat mûr (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (1 cm))1
-
de sirop d'érable40 g
-
de jus de citron vert10 g
-
de flocons d'avoine2 c. à soupe
-
de copeaux de chocolat noir2 c. à café
-
de graines de chia½ c. à soupe
-
de framboises (opcjonalnie)50 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
581 kcal /
2434 kJ
Białko
14 g
Tłuszcz
37 g
Węglowodany
40 g
Błonnik
13.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Smoothie Bowls
11 Przepisów
Beneluks
Beneluks
