Urządzenia i Akcesoria
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 porcje
Składniki
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
140 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
140 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
45 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
110 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry110 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
230 g polędwicy wołowej pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
1 łyżeczka soli
-
60 g sosu Hoisin (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
924.3 mg
Białko
15.4 g
Kalorie
1232 kJ /
294.5 kcal
Tłuszcz
18.8 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
4.2 g
Węglowodany
17.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Koreański makaron japchae (TM6, TM7)
1u. 15min
Wegetariańskie spring rollsy (TM6, TM7)
1u.
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25min
Zupa z pierożkami gyoza
25min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15min
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50min
Gulasz wołowy na piwie z knedlami serowymi
1u. 55min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50min
Tantanmen Ramen
45min