Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

4.6 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

250 g de lentilles sèches noires (beluga)
750 g d'eau
½ c. à café de sel
250 g de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte
30 g d'échalotes
2 tomates séchées
150 g de lardons fumés
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé, pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 584.3 mg

Białko 24.9 g

Kalorie 1959.8 kJ / 468.4 kcal

Tłuszcz 22.7 g

Błonnik 12.6 g

Tłuszcz nasycony 6.1 g

Węglowodany 38.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour des lentilles 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 min

Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)

55 min

Cuisson du quinoa

30 min

Salade de radis, carottes et coriandre

15 min

Boulettes de pois chiches à l'indienne

45 min

Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues

35 min

Choux farcis au quinoa rouge

1 godz. 5 min

Salade de carottes râpées

10 min

Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets

40 min

Chocolat chaud sans lactose

15 min

Sauce au tahin

5 min

Gâteau au chocolat cétogène

45 min