Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

4.6 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

250 g de lentilles sèches noires (beluga)
750 g d'eau
½ c. à café de sel
250 g de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte
30 g d'échalotes
2 tomates séchées
150 g de lardons fumés
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé, pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 584.3 mg

Białko 24.9 g

Kalorie 1959.8 kJ / 468.4 kcal

Tłuszcz 22.7 g

Błonnik 12.6 g

Tłuszcz nasycony 6.1 g

Węglowodany 38.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour des lentilles 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de lentilles beluga

35 Min

Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon

45 Min

Granola au curry

5 Min

Bouillon détox au curcuma et aux légumes

30 Min

Bouillon thaï aux légumes

1 Std. 10 Min

Crème de tige et fleurettes de chou-fleur

45 Min

Gomasio au vert de poireau

40 Min

Cuisson de l'épeautre complet

35 Min

Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Keine Bewertungen

Houmous haricots blancs et avocat

10 Min

Houmous de lentilles à la purée d'amande

55 Min

Brocamole : guacamole au brocoli

10 Min