Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

4.6 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

250 g de lentilles sèches noires (beluga)
750 g d'eau
½ c. à café de sel
250 g de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte
30 g d'échalotes
2 tomates séchées
150 g de lardons fumés
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé, pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 584.3 mg

Białko 24.9 g

Kalorie 1959.8 kJ / 468.4 kcal

Tłuszcz 22.7 g

Błonnik 12.6 g

Tłuszcz nasycony 6.1 g

Węglowodany 38.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour des lentilles 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de lentilles beluga

35 min

Velouté de potimarron, croûtons à l’huile de truffe

5 godz. 15 min

Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)

50 min

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

4 godz. 35 min

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

40 min

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

35 min

Gratin de blettes, béchamel au paprika et cheddar

40 min

Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco

45 min

Poke bowl au quinoa et au seitan

1 godz.

Salade de carottes râpées

10 min

Soupe aux légumes d'hiver

40 min

Tajine de légumes aux fruits secs

1 godz. 15 min