Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

4.6 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

250 g de lentilles sèches noires (beluga)
750 g d'eau
½ c. à café de sel
250 g de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte
30 g d'échalotes
2 tomates séchées
150 g de lardons fumés
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé, pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 584.3 mg

Białko 24.9 g

Kalorie 1959.8 kJ / 468.4 kcal

Tłuszcz 22.7 g

Błonnik 12.6 g

Tłuszcz nasycony 6.1 g

Węglowodany 38.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour des lentilles 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon

45 min

Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons

1 godz. 30 min

Bouillon détox au curcuma et aux légumes

30 min

Bouillon thaï aux légumes

1 godz. 10 min

Soupe de tomates et haricots rouges

40 min

Gomasio au vert de poireau

40 min

Houmous de lentilles à la purée d'amande

55 min

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

1 godz.

Salade de lentilles beluga

35 min

Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert

2 godz. 50 min

Houmous feta et roquette

10 min

Tartare de champignons

35 min