Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

1 La recette complète

Składniki

1 oignon en quartiers
2 gousses d'ail
2 cm de gingembre frais en morceaux
300 g de lentilles corail préalablement rincées
350 g d'eau
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de pâte de curry thaï jaune
50 g de crème de coco
coriandre fraîche pour la finition
1 c. à soupe de copeaux de noix de coco grillés, pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 La recette complète

Sód 142.3 mg

Białko 79.6 g

Kalorie 6462.5 kJ / 1544.6 kcal

Tłuszcz 41.8 g

Błonnik 37.9 g

Tłuszcz nasycony 13.1 g

Węglowodany 225.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Houmous de lentilles à la purée d'amande

55 min

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

1 godz.

Granola au curry

5 min

Bouillon thaï aux légumes

1 godz. 10 min

Bouillon de restes de légumes

55 min

Gomasio au vert de poireau

40 min

Cuisson de l'épeautre complet

35 min

Cuisson du millet

45 min

Brocamole : guacamole au brocoli

10 min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6 godz. 10 min

Tartinade de haricots blancs à la marocaine

10 min

Tourte aux légumes et au tofu

1 godz. 25 min