Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.3 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz.

8 raciones

Składniki

20 g de quinoa en grano
850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
1 diente de ajo
300 g de tomate triturado en conserva
700 g de agua
2 pellizcos de comino molido
¼ de cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 413 mg

Białko 7 g

Kalorie 471 kJ / 113 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recetas fusión con sabor latino 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Hogao Colombiano

10 min

Frijoles verdes con carne en polvo

3 godz. 20 min

Sopa de frijol bayo con cilantro

30 min

Frijoles con chorizo

15 min

Pandebono colombiano

25 min

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

40 min

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45 min

Sopa de frijol con quinoa

1 godz.

Sopa de frijol con quinoa

1 godz.

Chilaquiles verdes con pollo

45 min

Sopa de lentejas con plátano

1 godz. 25 min

Almojábanas Colombianas

50 min