Rougail morue

Rougail morue

4.2 25 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

600 g de morue dessalée
1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 piments en morceaux
4 tomates coupées en deux
10 g d'huile
1 branche de thym frais effeuillées
1 c. à café de curcuma en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 8795.7 mg

Białko 81.1 g

Kalorie 1889.2 kJ / 451.5 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 15.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La Réunion lé la ! 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Txilindron d'agneau

Txilindron d'agneau

1h 15min

Tajine d'agneau aux pruneaux

Tajine d'agneau aux pruneaux

1h 5min

Achards de légumes

Achards de légumes

40min

Cari légumes au massalé

Cari légumes au massalé

40min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

45min

Cari poisson

Cari poisson

35min

Poulet épicé aux pommes

Poulet épicé aux pommes

1h

Morue à la méditerranéenne

Morue à la méditerranéenne

1h 25min

Tajine de calamar aux poivrons

Tajine de calamar aux poivrons

45min

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

1h 35min

Soupe vietnamienne aux crevettes

Soupe vietnamienne aux crevettes

30min

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

35min