Rougail morue

Rougail morue

4.0 27 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

600 g de morue dessalée
1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 piments en morceaux
4 tomates coupées en deux
10 g d'huile
1 branche de thym frais effeuillées
1 c. à café de curcuma en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 8795.7 mg

Białko 81.1 g

Kalorie 1889.2 kJ / 451.5 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 15.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La Réunion lé la ! 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poisson sauce coco

35 min

Ribs de porc sauce aigre-douce

40 min

Porc aux légumes à la sauce sriracha 🌶️🌶️

50 min

Poulet grillé à la citronnelle

45 min

Brandade de merlan à la moutarde

1 godz. 15 min

Poisson tandoori

2 godz. 40 min

Gratin de morue

50 min

Poisson sauce aigre-douce

50 min

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

1 godz. 20 min

Morue à la méditerranéenne

1 godz. 25 min

Cari poisson

35 min

Poulet à la jamaïcaine

1 godz. 40 min