Rougail morue

Rougail morue

4.2 25 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

600 g de morue dessalée
1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 piments en morceaux
4 tomates coupées en deux
10 g d'huile
1 branche de thym frais effeuillées
1 c. à café de curcuma en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 8795.7 mg

Białko 81.1 g

Kalorie 1889.2 kJ / 451.5 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 15.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La Réunion lé la ! 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pad thaï aux crevettes

Pad thaï aux crevettes

45min

Cari légumes au massalé

Cari légumes au massalé

40min

Mie goreng 🌶️🌶️

Mie goreng 🌶️🌶️

30min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

45min

Poulet cacciatore et pâtes

Poulet cacciatore et pâtes

55min

Porc aux légumes à la sauce sriracha 🌶️🌶️

Porc aux légumes à la sauce sriracha 🌶️🌶️

50min

Morue à la méditerranéenne

Morue à la méditerranéenne

1h 25min

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

35min

Txilindron d'agneau

Txilindron d'agneau

1h 15min

Cari poisson

Cari poisson

35min

Tajine de calamar aux poivrons

Tajine de calamar aux poivrons

45min

Poisson sauce coco

Poisson sauce coco

35min