Rougail morue

Rougail morue

3.9 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

600 g de morue dessalée
1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 piments en morceaux
4 tomates coupées en deux
10 g d'huile
1 branche de thym frais effeuillées
1 c. à café de curcuma en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 8795.7 mg

Białko 81.1 g

Kalorie 1889.2 kJ / 451.5 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 15.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La Réunion lé la ! 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Étouffé de filet mignon aux carottes

1 godz.

Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet

35 min

Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

30 min

Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes

2 godz.

Mijoté de veau au miel de lavande

1 godz. 45 min

Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson

30 min

Nouilles de riz aux légumes et poulet

1 godz. 5 min

Papillote de merlan et semoule de légumes

25 min

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 min

Œufs cocotte façon chakchouka

35 min

Saumon mariné et purée de carotte

50 min

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

2 godz.