Merlan aux poivrons et au maïs

Merlan aux poivrons et au maïs

4.8 4 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions

Składniki

  • d'oignons en quartiers
    150 g
  • de poivrons mélangés, en lamelles
    400 g
  • de tomates pelées
    250 g
  • de paprika
    2 c. à café
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de grains de maïs en conserve
    100 g
  • filets de merlan (150 g chacun)
    4
  • d'eau
    500 g
  • de pommes de terre en quartiers
    450 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 335 kcal / 1412 kJ
Białko 33 g
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...