Merlan aux poivrons et au maïs

Merlan aux poivrons et au maïs

4.6 10 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

150 g d'oignons en quartiers
400 g de poivrons mélangés, en lamelles
250 g de tomates pelées
2 c. à café de paprika
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
100 g de grains de maïs en conserve
4 filets de merlan (150 g chacun)
500 g d'eau
450 g de pommes de terre en quartiers

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 1412 kJ / 335 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40min

Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles

35min

Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix

25min

Poulet rôti et ses légumes

1h 10min

Filet mignon à la provençale

55min

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

35min

Filet mignon de porc aux herbes, sauce aux abricots et échalotes confites

47min

Poulet rôti et légumes au cidre

1h 45min

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40min

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

55min

Jambalaya de poulet

40min

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

45min