Merlan aux poivrons et au maïs

Merlan aux poivrons et au maïs

4.6 10 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

150 g d'oignons en quartiers
400 g de poivrons mélangés, en lamelles
250 g de tomates pelées
2 c. à café de paprika
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
100 g de grains de maïs en conserve
4 filets de merlan (150 g chacun)
500 g d'eau
450 g de pommes de terre en quartiers

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 1412 kJ / 335 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Filets de lieu noir, sauce italienne au curcuma

50 min

Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles

35 min

Rougail morue

25 min

Papillote de merlan et semoule de légumes

25 min

Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert

45 min

Merlan aux poireaux

30 min

Ragoût de bœuf et patate douce à la mexicaine

35 min

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

50 min

Poisson au curry

55 min

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

40 min

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

55 min

Tajine de calamar aux poivrons

45 min