Merlan aux poivrons et au maïs

Merlan aux poivrons et au maïs

4.6 11 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

150 g d'oignons en quartiers
400 g de poivrons mélangés, en lamelles
250 g de tomates pelées
2 c. à café de paprika
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
100 g de grains de maïs en conserve
4 filets de merlan (150 g chacun)
500 g d'eau
450 g de pommes de terre en quartiers

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 1412 kJ / 335 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tajine de poissons au curry

45 dk

Saumon et pommes de terre au four XXL

1sa

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

35 dk

Couscous au saumon

55 dk

Saumon mariné et purée de carotte

50 dk

Paupiettes surprises

35 dk

Cabillaud à la sauce tomate

30 dk

Tajine de calamar aux poivrons

45 dk

Saumon au four et tagliatelle de courgette

30 dk

Dos de cabillaud sur lit de carotte et fenouil, sauce crème moutarde

1sa

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

25 dk

Osso-buco de cabillaud

45 dk