Urządzenia i Akcesoria
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
Parmesan Bread Crumbs
-
bread, day old stale, cubed (1 in.)3 oz
-
Parmesan cheese rinds (see Tip)3 oz
-
dried parsley1 tsp
-
lemon peels (see Tip)2 - 3 pieces
-
unsalted butter1 oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
garlic cloves4
-
capers drained2 tsp
Pasta
-
water55 oz
-
salt1 tbsp
-
dried bow-tie pasta (11 minutes cooking time)10 oz
-
3 oz Swiss chard, stem removed, thinly slicedbaby spinach3 oz
-
baby arugula2 oz
-
pesto sauce (see Tip)4 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
2272.8 mg
Białko
22.4 g
Kalorie
2729 kJ /
652.3 kcal
Tłuszcz
33.1 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
10.3 g
Węglowodany
68.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Eco-Friendly
10 Przepisów
Stany Zjednoczone
Stany Zjednoczone
Może spodoba Ci się również...
Potato Curry Soup
35 min
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55 min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 min
Ratatouille Galette (TM6)
1 godz. 30 min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 min
Healthy Gut Zinger
10 min
Mushroom Ragu with Zoodles
40 min
Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)
1 godz.
Butternut and Cashew Curry with Black Rice
1 godz. 15 min
Mushroom Taco Filling
35 min
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 min