Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Parmesan Bread Crumbs
- 3 oz bread, day old, stale, cubed (1 in.)
- 3 oz Parmesan cheese rinds (see Tip)
- 1 tsp dried parsley
- 2 - 3 pieces lemon peels (see Tip)
- 1 oz unsalted butter
- ½ oz extra virgin olive oil
- 4 garlic cloves
- 2 tsp capers, drained
Pasta
- 55 oz water
- 1 tbsp salt
- 10 oz dried bow-tie pasta (11 minutes cooking time)
-
3
oz baby spinach
lub 3 oz Swiss chard, stem removed, thinly sliced - 2 oz baby arugula
- 4 oz pesto sauce (see Tip)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2729 kJ / 652.3 kcal
- Białko
- 22.4 g
- Węglowodany
- 68.2 g
- Tłuszcz
- 33.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.3 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 2272.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4 Std. 20 Min
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 Min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 Min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 Std.
Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1h 50min
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1h 25min
Chickpea Ratatouille
1 Std.
Pumpkin Chili
50 Min
Vegan Creamy Tomato Soup
30 Min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Tofu Ramen Bowl
55min
Vegetarian Chili
50 Min