Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade
TM6 TM5

Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade

4.0 ( 4 oceny )

Składniki

Olive Tapenade

  • 2 oz pitted black olives
  • 2 oz pitted green olives
  • 1 tbsp capers
  • 2 sun-dried tomatoes drained
  • 5 fresh basil leaves
  • ⅛ tsp smoked paprika
  • 1 tsp balsamic vinegar

Tortilla

  • 2 oz Parmesan cheese cubed (1 in.)
  • 3 oz red onion quartered
  • 2 garlic cloves
  • 4 sprigs parsley leaves only
  • ½ oz olive oil plus extra to grease
  • 17 ½ oz water
  • 7 oz new potatoes peeled, halved, sliced (approx. ¼ in.)
  • 3 oz red bell peppers
  • 2 oz mushrooms sliced (approx. ¼ in.) (opcjonalnie)
  • 6 large eggs
  • 2 oz whole milk
  • ½ tsp ground paprika
  • ½ tsp salt
  • ¼ tsp ground black pepper

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
164 kcal / 687 kJ
Białko
9.7 g
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
5.6 g
Błonnik
1.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy