Alcachofras com chalotas e ervilhas e batatinha nova

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

alcachofras (200-250 g cada aprox.)
6
limões
3
alho
1 dente de
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas
4 pés de
azeite
35 g
chalota
80 g
tomilho só as folhas
5 pés de
vinho branco seco
100 g
água mais q.b. p/ cobrir
400 g
sal
1 c. chá de
vinagre
20 g
batatinha nova cortada em metades
400 g
ervilhas frescas (ver dica)
200 g
mostarda
50 g
crème fraîche
150 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 547.1 mg

Białko 6.4 g

Kalorie 1009.1 kJ / 241.2 kcal

Tłuszcz 11.5 g

Błonnik 7.8 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 28.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mercado de primavera 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de feijão-preto

40 Min

Salada de arroz integral proteica

55 Min

Abóbora com risoto

1 Std. 5 Min

Cogumelos recheados

40 Min

Chamuças

1 Std. 30 Min

Caril de paneer e ervilhas

4 Std.

Pãezinhos recheados com cogumelos

1 Std. 20 Min

Pão pita com falafel

10 Std.

Trouxas de legumes

1 Std.

Esparregado com polenta frita

2 Std. 30 Min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie