Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

2 doses

Składniki

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2015.9 mg

Białko 100.9 g

Kalorie 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Tłuszcz 45.8 g

Błonnik 8.8 g

Tłuszcz nasycony 8.8 g

Węglowodany 68.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mercado de primavera 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Barriga de porco com salada de arroz

1 Std. 30 Min

Salada de couve grega

5 Min

Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto

1 Std. 45 Min

Guisado de carne com marmelo e castanhas

10 Std. 45 Min

Creme de curgete e caju

15 Min

Massa com frango e abóbora

Keine Bewertungen

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

45 Min

Salteado de vitela com ananás e especiarias

8 Std. 30 Min

Duchesses pretos com ricota, tomilho e mel

50 Std.

Batido de pêssego

5 Min

Arroz malandrinho de tomate

55 Min

Frango assado com legumes

1 Std. 10 Min