Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

2 doses

Składniki

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2015.9 mg

Białko 100.9 g

Kalorie 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Tłuszcz 45.8 g

Błonnik 8.8 g

Tłuszcz nasycony 8.8 g

Węglowodany 68.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mercado de primavera 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Wraps de carne com molho estilo Big Mac

Wraps de carne com molho estilo Big Mac

30 min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40 min

Salmorejo

Salmorejo

25 min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 min

Linguine com camarão e tomate-cereja

Linguine com camarão e tomate-cereja

30 min

Dip de queijo feta

Dip de queijo feta

5 min

Doce de morango e flor de sabugueiro

Doce de morango e flor de sabugueiro

35 min

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45 min

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

1 godz. 10 min

Bebida láctea

Bebida láctea

5 min

Pão Montanha Russa

Pão Montanha Russa

30 min

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 min