Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

2 doses

Składniki

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2015.9 mg

Białko 100.9 g

Kalorie 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Tłuszcz 45.8 g

Błonnik 8.8 g

Tłuszcz nasycony 8.8 g

Węglowodany 68.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mercado de primavera 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cogumelos recheados

40 min

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45 min

Drink Blue

5 min

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50 min

Carbonara com couve

35 min

Coelho estufado com esparguete

9 h

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1 h 10 min

Nachos de cenoura com guacamole

1 h

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25 min

Hambúrgueres de porco com molho de Gorgonzola e pera Marsala

2 h 30 min

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45 min

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

1 h