Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

4.5 47 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

12 doses

Składniki

salsa
10 g
queijo flamengo
150 g
curgetes
6
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
atum em lata escorrido (3 latas aprox.)
240 g
natas
100 g
sal
1 c. chá de
mostarda
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 405.8 mg

Białko 10.4 g

Kalorie 678.5 kJ / 162.2 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Setembro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bifes de atum com molho de tomate

30 min

Bacalhau da alentejana

50 min

Tagliatelle de brócolos

15 min

Frango com pêssego, ervas de Provence e arroz

1 godz.

Noodles com frango e espinafres

25 min

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

45 min

Salada de massa e grão

25 min

Salada de grão e bacalhau

1 godz.

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1 godz.

Feijoada à marinheiro

1 godz.

Arroz de peixe com espinafres e limão

30 min

Almôndegas com legumes estufados

45 min