Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

4.5 44 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

12 doses

Składniki

salsa
10 g
queijo flamengo
150 g
curgetes
6
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
atum em lata escorrido (3 latas aprox.)
240 g
natas
100 g
sal
1 c. chá de
mostarda
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 405.8 mg

Białko 10.4 g

Kalorie 678.5 kJ / 162.2 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Setembro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme light de brócolos e curgete

35 min

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40 min

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

1 godz. 30 min

Empadão de atum

1 godz. 10 min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 min

Bacalhau assado mediterrânico

1 godz. 30 min

Clafoutis de tomate-cereja

50 min

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1 godz.

Strudel de legumes

50 min

Pudim de cenoura e brócolos

1 godz. 10 min

Salada de brócolos, maçã e carne

25 min

Tarte de cogumelos

50 min