Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Bebida de amêndoa
- 150 g amêndoa c/ pele
- 920 g água filtrada, mais q.b. p/ demolhar
- 4 tâmaras s/ caroço
- ½ c. chá de extrato de baunilha
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 477.2 kJ / 114.1 kcal
- Białko
- 3.4 g
- Węglowodany
- 10.5 g
- Tłuszcz
- 7.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 2.1 mg
Alternatywne przepisy
Iogurte de soja com coco
10h
Bebida de coco "zero waste"
40min
Pão de forma sem glúten
14sa
Bebida de amêndoa
8h 30 min
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15 godz.
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30min
Iogurte vegan de coco
12h 25min
Bebida de avelã com tâmaras
8 Std. 15 Min
Iogurte vegan de caju e baunilha
15h 30min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min
Pão brioche sem glúten
2ωρ. 50 λεπτ.
Bebida de aveia
5min