Chłodnik z buraków i rzodkiewek

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

3.2 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

2 porcje

Składniki

150 g rzodkiewek przekrojonych na pół
10 g koperku, świeżego tylko liście
200 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
900 g wody
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżeczki octu
2 jajka
300 g kefiru
4 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 140 g)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 1202.6 mg

Białko 21.1 g

Kalorie 1696.4 kJ / 405.5 kcal

Tłuszcz 12.1 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 54.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

10min

Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu

50min

Bób w sosie pomidorowym po grecku

55min

Chłodnik z botwinki

1h

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35min

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25min

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5min

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45min