Makaron z bobem, serem feta i migdałami

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

4.5 11 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 55 min

4 porcje

Składniki

4 ząbki czosnku
4 łyżeczki oliwy z oliwek
1200 g wody
560 g bobu, świeżego

560 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
4 łyżki migdałów, w słupkach (60 g)
1 ¼ łyżeczki soli plus 4 szczypty
180 g makaronu pełnoziarnistego
160 g sera feta pokruszonego
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
4 łyżeczki koperku, świeżego posiekanego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 1292.2 mg

Białko 25.4 g

Kalorie 2016 kJ / 481.8 kcal

Tłuszcz 19.1 g

Błonnik 11.7 g

Tłuszcz nasycony 7.3 g

Węglowodany 63.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)

1 Std.

Sałatka z dynią i serem feta

30 Min

Kanapki z pastą z tofu

5 Min

Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś

1 Std.

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 Min

Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)

1 Std. 15 Min

Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola

1 Std.

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

50 Min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20 Min

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35 Min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25 Min

Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto

35 Min