
Urządzenia i Akcesoria
Bulgogi de bœuf
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
4 portions
Składniki
La viande
-
carotte½
-
de gingembre frais3 cm
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gousses d'ail3
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de jus de poire400 g
-
sauce de soja claire120 g
-
d'huile de sésame1 c. à soupe
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de cassonade1 c. à soupe
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de pâte de piment1 c. à café
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de viande de bœuf à griller, en tranches fines400 g
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blanc de poireau en julienne½
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oignon rouge émincé1
Le riz
-
de riz long250 g
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d'eau500 g
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de gros sel½ c. à soupe
Les légumes
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carottes en juliennes2
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de champignons bruns, frais type shimeji, shiitakés ou Paris brun, émincés150 g
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oignons nouveaux émincés2
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d'huile de tournesol2 c. à soupe
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de graines de sésame1 c. à café
-
sel
-
poivre moulu
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
608 kcal /
2563 kJ
Białko
33 g
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
78 g