Urządzenia i Akcesoria
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
-
3 gousses d'ail
-
20 g gingembres frais épluché
-
2 c. à soupe de pâte de piment rouge gochujang
-
2 c. à soupe de pâte de miso rouge (akamiso)
-
20 g d'huile
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de sucre
-
200 g d'eau
-
500 g de tofu ferme
-
2 c. à soupe de fécule de maïs2 c. à soupe de farine de riz
-
huile de friture
-
2 c. à soupe de ciboule ciselée
-
1 c. à café de graines de sésame
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1401 mg
Białko
13.1 g
Kalorie
824.6 kJ /
197.1 kcal
Tłuszcz
11.7 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
13.2 g
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Dragon
11 Przepisów
Francja
Francja
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