Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 gousses d'ail
- 20 g de gingembre frais, épluché
- 2 c. à soupe de pâte de piment rouge gochujang
- 2 c. à soupe de pâte de miso rouge (akamiso)
- 20 g d'huile
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à café de sucre
- 200 g d'eau
- 500 g de tofu ferme
-
2
c. à soupe de farine de riz
lub 2 c. à soupe de fécule de maïs - huile de friture
- 2 c. à soupe de ciboule, ciselée
- 1 c. à café de graines de sésame
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 824.6 kJ / 197.1 kcal
- Białko
- 13.1 g
- Węglowodany
- 13.2 g
- Tłuszcz
- 11.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 1401 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ramen coréens au tofu et œuf Mayak
50min
Soupe de carotte, miso et amande
35min
Bibimbap végétarien
1 Std.
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50min
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30min
Curry d'aubergine
50min
Ragoût de haricots noirs, œufs sur le plat et tortillas de maïs
16hod.
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45min
Umami bowl
1 Std. 15 Min
Chakchouka à l'avocat
25 Min
Nuggets végans et sauce aux herbes
30min