Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 700 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 c. à café d'ail en poudre
- 200 g de tempeh, détaillé en cubes (2 cm)
- 3 brins de persil frais
- 5 brins de basilic frais
- 30 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 1 piment rouge frais, coupée en morceaux (opcjonalnie)
- 50 g huile d'olive
- 80 g de tomates séchées à l'huile, égouttées
- 80 g de vin blanc
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 1 c. à café de marjolaine déshydratée (opcjonalnie)
- 1 c. à soupe de bouillon déshydraté
- 320 g de pâtes sèches, type farfalle ou penne
- 4 c. à soupe huile d'olive pour la friture
- 2 c. à soupe de pignons de pin
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3053.5 kJ / 729.8 kcal
- Białko
- 24.6 g
- Węglowodany
- 77.9 g
- Tłuszcz
- 36 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.4 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 947.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Paëlla veggie
50min
Chili de pois chiches
45min
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20min
Banh mi au tofu grillé
2 godz.
Ragoût de haricots noirs, œufs sur le plat et tortillas de maïs
16h
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 min
Chili Sin Carne
30min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
One pot à la grecque
30min
Korma veggie aux noix de cajou
55 min
Rigatoni et sauce aux poivrons
30min
Pad thaï au tofu épicé
1h 50min