Pâtes aux tomates séchées avec tempeh

Pâtes aux tomates séchées avec tempeh

4.5 28 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

700 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 c. à café d'ail en poudre
200 g de tempeh détaillé en cubes (2 cm)
3 brins de persil frais
5 brins de basilic frais
30 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
1 piment rouge frais (opcjonalnie) coupée en morceaux
50 g huile d'olive
80 g de tomates séchées à l'huile égouttées
80 g de vin blanc
1 c. à café d'origan déshydraté
1 c. à café de marjolaine déshydratée (opcjonalnie)
1 c. à soupe de bouillon déshydraté
320 g de pâtes sèches, type farfalle ou penne
4 c. à soupe huile d'olive pour la friture
2 c. à soupe de pignons de pin

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 947.9 mg

Białko 24.6 g

Kalorie 3053.5 kJ / 729.8 kcal

Tłuszcz 36 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 77.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tempeh 5 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards

40min

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

40min

Wrap au houmous et légumes grillés

30min

Pommes de terre au four au brocoli et au cheddar

1h 25min

Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)

55min

Paella aux haricots rouges

55min

Mapo bœuf et tofu

35min

Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

20min

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

30min

Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin

55min

Tourte de pulpe d'amande aux tomates

1h 50min

Chakchouka à l'avocat

25min