Szukaj
Japońska sałatka z surimi (TM6)

Japońska sałatka z surimi (TM6)
4.3 29 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
4 porcje
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • marchewki z odciętymi końcami
    250 g
  • ogórków nieobranych, z odciętymi końcami, przekrojonych wzdłuż na pół
    400 g
  • kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 mała puszka)
    150 g
  • paluszków surimi w całości
    200 g
  • majonezu
    80 g
    80 g majonezu japońskiego (kewpie), (patrz wskazówka)
  • ziaren sezamu, prażonych
    20 g
  • skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
    1 łyżeczka
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g
  • sosu sojowego
    20 g
  • mirinu (opcjonalnie)
    10 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 298.4 kcal / 1248.4 kJ
Białko 11.4 g
Tłuszcz 19.5 g
Węglowodany 22.1 g
Błonnik 3.7 g
Tłuszcz nasycony 2.7 g
Sód 519 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

NAKŁADKA KROJĄCA - ZIMA (TM6) 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Ogórki po azjatycku (TM6)

Ogórki po azjatycku (TM6)

4.5(165)

1 godz. 30 min

Japońska sałatka z surimi (TM5)

Japońska sałatka z surimi (TM5)

3.5(15)

20 min

Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)

Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)

4(14)

50 min

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)

4.5(113)

1 godz.

Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)

Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)

4.5(15)

1 godz.

Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

4(35)

1 godz.

Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)

Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)

4.5(14)

40 min

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)

3.5(66)

20 min

Sałatka ziemniaczana z ziołowym sosem winegret (TM6)

Sałatka ziemniaczana z ziołowym sosem winegret (TM6)

4.5(19)

45 min

Carpaccio z buraków z cukinią (TM6)

Carpaccio z buraków z cukinią (TM6)

4.5(18)

15 min

Kanapki z siekanymi składnikami

Kanapki z siekanymi składnikami

4.5(181)

2 godz. 15 min

Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)

Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)

4.5(48)

45 min