Urządzenia i Akcesoria
Zupa krem z buraków
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji
Składniki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju
-
450 g czerwonych buraków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
120 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 3 cm kawałki
-
750 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty chili, mielonego
-
3 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone3 łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 ½ łyżeczki chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
-
180 g śmietanki sojowej plus dodatkowo 6 łyżek
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki syropu z agawy
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
914.5 mg
Białko
1.9 g
Kalorie
641.8 kJ /
153.4 kcal
Tłuszcz
8.3 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Węglowodany
17.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
WEGAŃSKIE BOŻE NARODZENIE
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 min
Zupa dyniowa
25 min
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40 min
Napar imbirowy
20 min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 min
Gotowanie kaszy jaglanej
20 min
Gotowanie kaszy bulgur
25 min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40 min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 min
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 min