
Urządzenia i Akcesoria
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 porcje
Składniki
-
sera parmezan (opcjonalnie) pokrojonego na 3 cm kawałki40 g
-
orzechów laskowych lub innych orzechów, np. włoskich, migdałów lub orzechów mieszanych150 g
-
ziół prowansalskich, suszonych2 - 3 łyżki
-
pora pokrojonego w 2 cm plastry150 g
-
ząbki czosnku2
-
oleju30 g
-
krojonych pomidorów, z puszki800 g
-
wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu100 g
-
koncentratu pomidorowego (opcjonalnie)30 g
-
liści bazylii, świeżych (opcjonalnie) plus dodatkowa ilość do dekoracji15 g
-
cukru2 szczypty
-
soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM1 łyżka
-
makaronu, suchego, typu spaghetti (500 g)1 opakowanie
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
792.2 kcal /
3314.7 kJ
Białko
22.6 g
Tłuszcz
32.9 g
Węglowodany
106.6 g
Błonnik
11.6 g
Tłuszcz nasycony
2.7 g
Sód
26.8 mg