Urządzenia i Akcesoria
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz. 20 min
12 sztuk
Składniki
-
15 g grzybów, suszonych np. borowików lub podgrzybków
-
150 g napoju sojowego plus dodatkowa ilość do posmarowania (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki cukru
-
¾ łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
260 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g oleju
-
¾ łyżeczki soli
-
100 g zielonej soczewicy, suszonej
-
500 g wody
-
1 liść laurowy, suszony
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
⅓ łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
5 g sosu sojowego
-
czarnuszka do posypania (patrz wariant)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Sód
177 mg
Białko
5.2 g
Kalorie
603.6 kJ /
144.3 kcal
Tłuszcz
3.1 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Węglowodany
24.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
WEGAŃSKIE BOŻE NARODZENIE
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 godz. 20 min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 godz.
Pasztet warzywny z soczewicą
2 godz. 30 min
Ziołowy hummus z falafelami
13 godz. 40 min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 godz.
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 min
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM5)
1 godz. 15 min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9 godz. 30 min
Wegańskie burgery
45 min
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1 godz. 50 min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 godz. 10 min
Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta
1 godz. 30 min