Burger ceci e rucola

Burger ceci e rucola

3.5 84 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 pezzi

Składniki

30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di rucola
30 g di cipolla
240 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
1 uovo
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di pangrattato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 1093.5 mg

Białko 10.4 g

Kalorie 2285.5 kJ / 546.3 kcal

Tłuszcz 39.7 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 39.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1 godz. 30 min

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1 godz. 30 min

Pancake di verdure

20 min

Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental

55 min

Torta salata radicchio e salsiccia

1 godz. 15 min

Quiche di zucca ed erbette

1 godz. 30 min

Risotto radicchio e uva

40 min

Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato

1 godz.

Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

1 godz.

Porro insaporito (200 g)

20 min

Muffin ai broccoli (10-12 mesi)

30 min

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1 godz.