Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

3.8 164 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 pezzi

Składniki

  • 400 g di acqua
  • 300 g di cimette di cavolfiore
  • 200 g di cimette di broccoli
  • 60 g di pangrattato
  • 50 g di cipolla
  • 300 g di ceci bianchi in scatola
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • olio extravergine di oliva q.b.

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 798 mg
Białko 10.6 g
Kalorie 875.3 kJ / 209.3 kcal
Tłuszcz 7.4 g
Błonnik 7.9 g
Tłuszcz nasycony 0.7 g
Węglowodany 26.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...