Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

4.4 90 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 porcje

Składniki

440 g napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
100 g płatków owsianych
20 g gorzkiej czekolady
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
2 gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojone w kostkę
2 łyżki masła orzechowego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 15.3 mg

Białko 17.2 g

Kalorie 2361.7 kJ / 564.5 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 16.8 g

Tłuszcz nasycony 5.6 g

Węglowodany 88.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 min

Owsianka daktylowa

15 min

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

25 min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 min

Nocna różowa owsianka z malinami

8 godz. 10 min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40 min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 min