Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

4.5 62 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 porcje

Składniki

440 g mleka

440 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
100 g płatków owsianych
20 g wiórków kokosowych
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
100 g borówek, świeżych
30 g migdałów, w płatkach

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 117 mg

Białko 20.2 g

Kalorie 2162.9 kJ / 517 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 10.4 g

Tłuszcz nasycony 11.5 g

Węglowodany 57.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 min

Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw

1 godz. 20 min

Zielone bao z szarpaną kaczką

1 godz. 45 min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

25 min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40 min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 min

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50 min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 min

Proteinowe placki z owocami

15 min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min