Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
Składniki
Les oignons fermentés (3 jours avant)
-
300 g d'oignons rouges coupés en deux
-
500 g d'eau
-
10 g de sel
La salade de thon à l'avocat (le jour même)
-
1 concombre coupés en deux dans le sens de la longueur
-
250 g de thon à l'huile en boîte égoutté
-
1 avocat détaillé en cubes (env. 2-3 cm)
-
3 c. à soupe de vinaigre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
3 c. à soupe de cresson
-
3 brins de basilic frais effeuillés
-
3 brins de persil frais, effeuillés3 brins de menthe fraîche effeuillés
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Pizza façon spaghetti de légumes
45 min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1 godz. 10 min
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1 godz. 10 min
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50 min
Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé
45 min
Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges
4 godz. 30 min
Fettuccine tricolores à la norma
1 godz.
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1 godz. 30 min
Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés
1 godz. 45 min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2 godz. 10 min
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
1 godz.
Bowl de quinoa et champignons marinés
1 godz. 20 min