Urządzenia i Akcesoria
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portion
Składniki
-
50 g de cheddar coupé en morceaux
-
40 g d'huile d'olive
-
2 gousse d'ail
-
10 - 15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
150 g d'oignons rouges en tranches
-
150 g de courgette en julienne
-
150 g de carottes en julienne
-
1 piment vert frais en tranches
-
4 - 6 pincées de sel
-
300 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
1 pincée de poivre moulu
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 pincée de sucre en poudre
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
La polenta
-
500 g de lait
-
200 g de polenta (environ 4-5 minutes de cuisson)
-
60 g de beurre coupé en morceaux
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
888.1 mg
Białko
20.9 g
Kalorie
2007.1 kJ /
479.7 kcal
Tłuszcz
33.4 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
15.2 g
Węglowodany
25.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Street Food USA
10 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Salade méditerranéenne
1h
Salade niçoise au saumon
45min
Salade de betteraves, feta et noix
15min
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1h 10min
Bruschetta melon-poivron
25min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2h
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min
Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée
30min
Quiche aux oignons verts et truite fumée
35min
Pizza au pesto de pistaches, fromage stracciatella et mortadelle
3h 10min
Porc au caramel honh shao et poêlée de chou
1h 45min
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
45h