Urządzenia i Akcesoria
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portion
Składniki
-
50 g de cheddar coupé en morceaux
-
40 g d'huile d'olive
-
2 gousse d'ail
-
10 - 15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
150 g d'oignons rouges en tranches
-
150 g de courgette en julienne
-
150 g de carottes en julienne
-
1 piment vert frais en tranches
-
4 - 6 pincées de sel
-
300 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
1 pincée de poivre moulu
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 pincée de sucre en poudre
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
La polenta
-
500 g de lait
-
200 g de polenta (environ 4-5 minutes de cuisson)
-
60 g de beurre coupé en morceaux
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
888.1 mg
Białko
20.9 g
Kalorie
2007.1 kJ /
479.7 kcal
Tłuszcz
33.4 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
15.2 g
Węglowodany
25.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Street Food USA
10 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Salade de riz au curcuma et aux pois chiches
30 min
Bruschetta melon-poivron
25 min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2 godz.
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 min
Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée
30 min
Quiche aux oignons verts et truite fumée
35 min
Pizza au pesto de pistaches, fromage stracciatella et mortadelle
3 godz. 10 min
Salade niçoise au saumon
45 min
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
45 godz.
Tarte fleur aux patates douces
1 godz. 10 min
Salade méditerranéenne
1 godz.
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20 min