Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic

4.4 30 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

4 œufs
600 g d'eau
120 g de myrtilles
50 g d'huile d'olive
20 g de vinaigre de cidre
1 c. à café de miel
le jus d'1/2 citron jaune
20 g de feuilles de basilic frais
2 pincées de sel
1 pincée de poivre moulu
200 g de sucrine coupée en morceaux
260 g de pois chiches en conserve égouttés
150 g de tomates cerise coupées en deux
1 concombre coupé en demi-rondelles
2 avocats coupés en cubes
les graines d'une grenade
150 g de cottage cheese

70 g de ricotta
90 g de croûtons

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 713.3 mg

Białko 21.9 g

Kalorie 2523.3 kJ / 603.1 kcal

Tłuszcz 35.9 g

Błonnik 12.7 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 52.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour de la myrtille 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de betteraves, feta et noix

15 min

Salade thon et avocat aux oignons fermentés

72 godz. 30 min

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

30 min

Buddha bowl au poulet

1 godz.

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25 min

Salade de riz croustillante

45 min

Salade de thon, haricots et avocat

20 min

Salade méditerranéenne

1 godz.

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

1 godz. 15 min

Quinoa bowl vert

1 godz.

Salade de haricots cannellini

10 min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20 min