Zupa z kurczakiem i makaronem orzo

Zupa z kurczakiem i makaronem orzo

4.9 67 rating
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
2 porcje

Składniki

  • 1 - 2 gałązki koperku, świeżego tylko liście
  • 1 - 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 75 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 75 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 25 g cebuli przekrojonej na pół
  • 10 g masła
  • 370 g wody
  • ¼ - ⅓ łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 35 g makaronu suchego, typu orzo o czasie gotowania 8-10 minut
  • 130 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 441.9 mg
Białko 18.1 g
Kalorie 904.4 kJ / 216.2 kcal
Tłuszcz 6.3 g
Błonnik 2.6 g
Tłuszcz nasycony 3.1 g
Węglowodany 21.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...