Urządzenia i Akcesoria
Pełnoziarniste placki jogurtowe
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
4 porcje
Składniki
-
240 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
-
320 g jogurtu naturalnego
-
4 jajka
-
40 g miodu
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka kardamonu, mielonego
-
olej do smażenia
-
8 śliwek bez pestek, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
288.4 mg
Białko
16.1 g
Kalorie
1805.5 kJ /
431.5 kcal
Tłuszcz
8.2 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
74.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Purée z dyni (przepis podstawowy)
40min
Omlet à la leśny mech
15min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h