Urządzenia i Akcesoria
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje
Składniki
-
200 g kaszy jaglanej
-
880 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego880 g mleka
-
200 g wody
-
2 banany (ok. 240 g)
-
80 g masła orzechowego
-
200 g borówek, świeżych
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
120.5 mg
Białko
18.4 g
Kalorie
2209.4 kJ /
528.1 kcal
Tłuszcz
20.2 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
7.1 g
Węglowodany
72.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25 min
Zielone bao z szarpaną kaczką
1 godz. 45 min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 min
Proteinowe placki z owocami
15 min
Placki z zielonego smoothie
45 min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 min
Owsianka daktylowa
15 min
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25 min