Przejdź do głównej treści Szukaj
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
4.2 5 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Papelotes de frango
  • água
    30 g
  • cogumelos frescos cortados em quartos
    300 g
  • azeite
    40 g
  • cebola cortada em quartos
    170 g
    170 g cebola roxa, cortada em quartos
  • cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
    150 g
  • talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
    90 g
  • tomilho só as folhas
    5 pés de
  • folha de louro
    1
  • vinho branco
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • tomate em pedaços
    50 g
  • peitos de frango (800 g aprox.)
    4
Massa
  • água
    1200 g
  • sal
    3 c. chá de
  • massa pérola
    300 g
  • azeite
    65 g
  • mostarda
    20 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox)
    35 g
  • sumo de laranja (½ unid. aprox)
    35 g
  • mel
    15 g
  • alho
    1 dente de
  • pimenta
    1 pitada de
  • arandos secos (cranberries)
    40 g
  • cebola roxa cortada em lâminas
    100 g
  • couve kale cortada em pedaços pequenos
    150 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2543.1 mg
Białko 54.7 g
Kalorie 3625.6 kJ / 866.6 kcal
Tłuszcz 32.8 g
Błonnik 8.3 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 87 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Inverno 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

4.5(25)

40min

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

4.4(8)

1h

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

4.6(14)

40min

Asas de frango com molho de amendoim e arroz

3.4(9)

50min

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

4.0(10)

30min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

4.7(18)

2h

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

4.4(29)

1h

Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate

3.5(2)

30min

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

3.8(21)

35min

Dourada com azeite aromatizado picante

4.3(3)

25min

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

4.6(55)

35min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

4.6(108)

30min