Przejdź do głównej treści Szukaj
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
4.2 6 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Papelotes de frango
  • água
    30 g
  • cogumelos frescos cortados em quartos
    300 g
  • azeite
    40 g
  • cebola cortada em quartos
    170 g
    170 g cebola roxa, cortada em quartos
  • cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
    150 g
  • talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
    90 g
  • tomilho só as folhas
    5 pés de
  • folha de louro
    1
  • vinho branco
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • tomate em pedaços
    50 g
  • peitos de frango (800 g aprox.)
    4
Massa
  • água
    1200 g
  • sal
    3 c. chá de
  • massa pérola
    300 g
  • azeite
    65 g
  • mostarda
    20 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox)
    35 g
  • sumo de laranja (½ unid. aprox)
    35 g
  • mel
    15 g
  • alho
    1 dente de
  • pimenta
    1 pitada de
  • arandos secos (cranberries)
    40 g
  • cebola roxa cortada em lâminas
    100 g
  • couve kale cortada em pedaços pequenos
    150 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2543.1 mg
Białko 54.7 g
Kalorie 3625.6 kJ / 866.6 kcal
Tłuszcz 32.8 g
Błonnik 8.3 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 87 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Inverno 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

5.0(5)

1 godz. 10 min

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

4.2(6)

35 min

Piza de atum low carb

4.1(16)

1 godz.

Sopa de curgete, peixe e batata a vapor com molho de limão

4.3(4)

40 min

Ovos à la tripe

4.5(2)

1 godz.

Caril thai de tamboril

2.6(8)

35 min

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

4.0(11)

45 min

Salada de brócolos, maçã e carne

4.1(8)

25 min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

4.0(19)

30 min

Salada de frango com queijo de cabra

5.0(5)

1 godz. 15 min

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

4.1(15)

40 min

Muffins de legumes e salmão fumado

4.4(5)

45 min