Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de col agria en conserva, apretado para que escurra todo el líquido
- 100 g de cebolla morada, reducido a la mitad
- 200 g de pimiento rojo, sin corazón, en cuartos
- 200 g de zanahoria
- 100 g de col blanca o morada cortado en trozos
- 30 g de vinagre
-
20
g de miel de maple
lub 20 g de miel de agave - 30 g de aceite de oliva
- ½ cdita de sal
- 3 cdas de almendras fileteadas
- 3 cdas de semillas de chía
- Wartości odżywcze
- na 4 porciones
- Kalorie
- 3785.7 kJ / 904.8 kcal
- Białko
- 21.7 g
- Węglowodany
- 87.9 g
- Tłuszcz
- 56.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.4 g
- Błonnik
- 33.8 g
- Sód
- 2021.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35min
Sopa de garbanzos con nopales
50min
Galettes de trigo sarraceno con salsa de chocolate
35min
Setas con mole verde
40min
Concentrado de jengibre y limón
1h
Tostadas de jícama con tinga de pollo
30min
Bebida fresca matutina
10min
Chile en nogada vegetariano
25min
Tacos de flor de Jamaica
1h
Bolitas de plátano macho
40min
Bebida superhidratante para el desayuno
15min
Hot cakes con frutos secos
15min