Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

4 porciones

Składniki

100 g de col agria en conserva apretado para que escurra todo el líquido
100 g de cebolla morada reducido a la mitad
200 g de pimiento rojo sin corazón, en cuartos
200 g de zanahoria
100 g de col blanca o morada cortado en trozos
30 g de vinagre
20 g de miel de maple

20 g de miel de agave
30 g de aceite de oliva
½ cdita de sal
3 cdas de almendras fileteadas
3 cdas de semillas de chía

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 porciones

Sód 2021.4 mg

Białko 21.7 g

Kalorie 3785.7 kJ / 904.8 kcal

Tłuszcz 56.3 g

Błonnik 33.8 g

Tłuszcz nasycony 6.4 g

Węglowodany 87.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ensaladas con un toque Probiótico 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Chile ancho relleno de frijol y plátano

1 godz. 50 min

Rollos primavera de camarón con salsa agridulce

1 godz. 15 min

Ensalada de arroz salvaje

35 godz.

Ensalada de pepino y yogurt

15 min

Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina

15 min

Crêpes de espinacas, beicon y requesón

1 godz. 10 min

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30 min

Ensalada de nopales

20 min

Ensalada fresca de quinoa

25 min

Ensalada coreana de pepino en espiral

25 min

Tostadas de Pollo con Rajas

40 min

Espinacas con piñones

40 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie