
Urządzenia i Akcesoria
Falafel
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
6 raciones
Składniki
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de garbanzos secos250 g
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de cebolleta en trozos75 g
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dientes de ajo1 - 2
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de perejil fresco (solo las hojas)2 - 3 ramitas
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de cilantro fresco (solo las hojas)2 - 3 ramitas
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de comino molido½ cucharadita
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de curry en polvo½ cucharadita
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de levadura química en polvo½ cucharadita
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de sal1 cucharadita
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de harina150 g
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aceite para freír
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
302 kcal /
1268 kJ
Białko
11 g
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
40 g
Błonnik
7 g