Urządzenia i Akcesoria
Whole roast broccoli with romesco sauce
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
broccoli (approx, 400 g), whole, stalk trimmed to sit flat1
-
red capsicum deseeded, cut into pieces1
-
red onion cut into pieces½
-
Roma tomatoes halved2
-
lemon½
-
garlic cloves3
-
water3 tbsp
-
smoked paprika½ tsp
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle70 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
harissa paste (see Tip)30 g
-
flaked almonds toasted, plus extra to garnish30 g
-
fresh parsley leaves only, fully dried, fried (optional)2 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
21 mg
Białko
3.9 g
Kalorie
1017.4 kJ /
243.2 kcal
Tłuszcz
21.6 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
11.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 Min
Spiralized sweet potato curry rosti
30 Min
Charred leek gulai sayur
1 Std. 10 Min
Yellow Curry with Mushroom (Dandelion restaurant)
1 Std.
Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce
25 Min
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
1 Std. 35 Min
Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita
1 Std.
Sichuan zucchini and eggplant
1 Std. 15 Min
Vegan Green Pea Fritters
20 Min
Ancho chilli bean bowl
1 Std.
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 Min
Bean ratatouille with halloumi
30 Min