
Urządzenia i Akcesoria
Robalo frito com pickles de vegetais e molho de tamarindo
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 doses
Składniki
-
rábano branco200 g
-
filete de robalo (4-6 pedaços), c/ pele800 g
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
vinagre de arroz5 c. sopa de
-
açúcar1 c. chá de
-
mirin2 c. sopa de
-
farinha20 g
-
amido de milho20 g
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
sal mais 1 pitada p/ temperar1 ½ c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
água1080 g
-
lentilhas pretas100 g
-
alho4 dentes de
-
azeite20 g
-
flocos de malagueta seca2 - 3 pitadas de
-
açúcar amarelo80 - 100 g
-
pasta de tamarindo80 g
-
leite de coco200 g
-
limão (casca, só a parte amarela) cortada em tiras estreitas1
-
malagueta vermelha cortada em tiras finas1
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
Germinados frescos q.b. p/ guarnecer
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
639 kcal /
2673.4 kJ
Białko
46.8 g
Tłuszcz
16.8 g
Węglowodany
68.6 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
8.8 g
Sód
1089.3 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Sabores requintados
5 Przepisów
Portugalia
Portugalia