Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
4 doses
Składniki
Batata-doce
-
batata-doce cortada em um só pedaço que caiba no bocal da mandolina Bimby®70 g
Massa
-
sementes de linhaça50 g
-
sementes de girassol50 g
-
caju50 g
-
água1000 g
-
castanha descongelada (ver dica)150 g
-
creme vegetal30 g
-
Farinha de milho q.b. p/ polvilhar
Recheio
-
água30 g
-
cogumelos marron cortados em fatias300 g
-
azeite mais q.b. p/ regar30 g
-
espinafres baby frescos200 g
-
tofu de seda100 g
-
abacate cortado em pedaços (1 unid. aprox.)200 g
-
pimenta1 pitada de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
pinhão torrado q.b. p/ polvilhar
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
752.2 mg
Białko
14.4 g
Kalorie
2280 kJ /
544.9 kcal
Tłuszcz
39.9 g
Błonnik
10.6 g
Tłuszcz nasycony
6.1 g
Węglowodany
40 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Inverno
13 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Morgado de figo
1 godz.
Almôndegas de kale
30 min
Creme de agrião com amêndoas
35 min
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1 godz.
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 min
Rolinhos de verão vegetarianos
1 godz.
Pastéis de batata com cogumelos
1 godz.
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30 min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1 godz. 15 min
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1 godz.
Mousse de chocolate e castanhas
3 godz. 40 min
Cheesecake arco-íris
6 godz.