Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1 c. chá de colorau
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- 400 g tomate em pedaços
- 200 g nabiças cortada em pedaços
- 200 g grão-de-bico cozido e escorrido
- 6 ovos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 753 kJ / 180 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 12 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Strogonoff de legumes
30 min
Guisado de feijoca
25 min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1h
Chili de soja com grão e feijão
40 min
Tortilhas vegetarianas
25 min
Pataniscas de grão-de-bico
15 min
Bolonhesa de lentilhas
50 min
Ovos com grão e espinafres
45 min
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25 min
Chili com soja
55 min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 min