Ovos escalfados com grão e nabiças

Ovos escalfados com grão e nabiças

4.4 122 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
colorau
1 c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
tomate em pedaços
400 g
nabiças cortada em pedaços
200 g
grão-de-bico cozido e escorrido
200 g
ovos
6

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 560.8 mg

Białko 11.3 g

Kalorie 877.3 kJ / 209.7 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 2.6 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2015 151 Przepisów
Portugalia

O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de tomate

45 min

Douradas com açorda de coentros

45 min

Rolo de peru com cogumelos

50 min

Batatas-doces recheadas com peru

30 min

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

1 godz. 30 min

Quiche de espinafres e bacon

1 godz. 20 min

Caril de peixe e camarão

20 min

Creme de ervilhas e hortelã

35 min

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

25 min

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40 min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 min