Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

4.5 111 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 doses

Składniki

lombos de salmão (400 g aprox.)
2
manteiga
50 g
mel
30 g
mostarda
20 g
molho de soja
10 g
pimenta
1 pitada de
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
100 g
salsa
15 g
tomate
400 g
cenoura cortada aos pedaços
150 g
abóbora-manteiga cortada aos pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
água
800 g
orégãos
1 c. chá de
arroz agulha
180 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1699.2 mg

Białko 31 g

Kalorie 4235.1 kJ / 1012.2 kcal

Tłuszcz 49.8 g

Błonnik 8.6 g

Tłuszcz nasycony 18.1 g

Węglowodany 112.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dois à mesa 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

45 min

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

1 h 30 min

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

2 h

Sopa de tomate e repolho

50 min

Papa de milho com pera e maçã

15 min

Pastéis de pescada e batata-doce

1 h

Canelones de salmão

1 h

Salada de massa grega

30 min

Salmão em massa folhada com risoto de limão

45 min

Risoto de polvo

1 h 20 min

Papa de arroz com pera e abóbora

20 min

Curgete recheada com caril de carne picada

1 h 5 min